Свободные веса в Спортивном центре "ТИТАН"
В наши дни тренажерные залы в основном имеют огромнейший выбор оборудования для тренировок, были разработаны тренажеры для всех участков тела, однако что-то остается прежним много лет — применение свободных весов, лидируют среди которых штанги, гантели и гири. Главный плюс отягощений со свободным весом заключается в комплексной нагрузке на многие группы мышц в одно время, то есть во время такой тренировки задействуются работающие, вспомогательные мышцы и мышцы-стабилизаторы. Подъемы штанги или гирь способствуют увеличению силы и массы и вместе с тем совершенствуют координацию движений.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы
Удалить отзыв
Популярные услуги
Массаж
уточняйте по телефону
Тренажёрный зал
уточняйте по телефону
Боевые искусства
уточняйте по телефону
Пауэрлифтинг
уточняйте по телефону
Кроссфит
уточняйте по телефону
Стретчинг
уточняйте по телефону
Силовые тренировки
уточняйте по телефону
Фитнес программы
уточняйте по телефону
Кардиотренировки
уточняйте по телефону
Детский фитнес
уточняйте по телефону
Остались вопросы?
Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (3452) 20-88-...
Показать